首页 » 电视剧 » 《冥想指南》-第02集在线观看-西西影视
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5.0
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
梦玉
228.247.101.110楚雅
10.115.181.28万影
142.246.130.128朝雨
92.74.9.72瑾年
124.10.186.74韶敏
216.23.77.145惜香
116.70.179.42春竹
65.250.170.36