首页 » 电视剧 » 《冥想指南》-第01集在线观看-西西影视
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5.0
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
海雪
54.250.5.92婉莹
86.56.60.143哲丽
95.178.169.126失心疯°
65.30.31.48慕灵
147.166.96.80别摆
98.24.45.61寻芹
242.146.127.18夏岚
238.172.13.79胭脂泪ぅ
176.204.71.26