网友评分278人已评分

5.0

 剧情简介
  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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特权

玛侬·布雷施,梅尔维尔·珀波,Nina,Zem,安娜·阿祖雷,扎拉·阿米尔·阿布拉希米,桑德尔·丰泰克,约瑟夫·奥利弗尼斯,斯蒂芬妮·阿塔拉

 评论
  • 征服做爸

    30.127.169.26
    冥想指南的剧情扣人心弦,情节跌宕起伏,每个转折都令人意想不到,让我一直保持着紧张的状态。
  • 乔松

    202.37.129.151
    剧情中的双重身份和复杂关系增加了悬念和观影的乐趣,让人一直猜测着真相的揭示。
  • 哲丽

    19.78.111.192
    这部电影展现了安迪·普迪迪科姆 出色的动作技巧和表演实力,他在角色间的转换和冲突展现了多面性和深度。
  • 泠宸陌。

    108.132.215.120
    冥想指南展现了社会中的普遍问题,如亲情、友情和婚姻的考验,观众可以从中找到自己的共鸣。
  • 脖间草莓

    154.23.30.122
    这部电影通过真实而触动人心的故事,呼唤人们勇敢追逐梦想,将自己的声音传递给世界。
  • 嘉丹

    105.22.244.131
    导演以他独特的幽默感和敏锐的观察力,创造了一个荒诞而又搞笑的世界,让观众笑出了眼泪。
  • 醉冬

    85.61.19.85
    导演的情节设置独特,让观众始终保持关注。
  • 泽蝶

    106.98.244.20
    安迪·普迪迪科姆 的精彩演技令人惊叹,她将角色的情感表达得淋漓尽致,让我为之动容,倍感敬佩。
  • 安琪

    146.140.133.213
    这部电影让我陷入了对音乐的热爱和追求梦想的思考,安迪·普迪迪科姆 的表演给我留下了深刻的印象。